Ritme Sirkadian
Bangun Pagi Tanpa Alarm, Fakta Jam Biologis yang Menarik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, bunyi alarm di pagi hari adalah penyelamat. Namun, tidak sedikit yang merasa terganggu dengan suara keras yang memaksa tubuh terbangun.
Makan Larut Malam dan Dampaknya bagi Kesehatan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan larut malam sering jadi pilihan karena kesibukan atau pola hidup yang tidak teratur. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini bisa berdampak langsung pada kualitas tidu
Mengapa Lebih Mudah Mengantuk Saat Gelap?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa lebih cepat mengantuk ketika lampu kamar dimatikan? Fenomena ini bukan sekadar kebiasaan, tapi merupakan reaksi alami tubuh terhadap lingkungan. Kegelapan t
Sering Sulit Tidur? Coba 7 Cara Ampuh Ini agar Cepat Terlelap
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
ernahkah Anda berbaring di kasur selama berjam-jam tapi tak kunjung tertidur? Insomnia ringan atau gangguan tidur seperti ini sering terjadi karena stres, kebiasaan berma
Rahasia Tidur Nyenyak untuk Bangun dengan Segar dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rahasia tidur nyenyak bukan hanya soal jumlah jam, tapi juga bagaimana kualitas momen istirahatmu. Dengan kebiasaan kecil yang tepat, kamu bisa punya malam yang lebih ten
Terang vs Gelap? Mengupas Tuntas Dampak Tidur Malam dengan Lampu Menyala
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Debat abadi menjelang tidur: lampu menyala atau gelap gulita? Preferensi kenyamanan saat beristirahat memang personal. Ada yang merasa aman dan tenang dengan cahaya temar
Tidur yang Cukup: Kunci Utama Menuju Tubuh Sehat dan Jiwa yang Bugar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur, seringkali dianggap sebagai kegiatan yang "membuang waktu" , padahal merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Tidur yang cukup
Terpopuler
Dari Kebun Sekolah Jadi Sumber Penghasilan, Gubernur Jatim Pantau Program Ini di Probolinggo
Peristiwa
5 Nov 2026
Gubernur Jatim Khofifah meninjau program SIKAP di Probolinggo. Sekolah didorong menghasilkan pangan melalui kebun dan kolam ikan, sekaligus membantu siswa kurang mampu.
Khofifah menyebut menanam mangrove sebagai sedekah oksigen. Simak manfaat mangrove dan upaya pelestariannya di Jawa Timur, termasuk target Kota Probolinggo.
Satu Guru Dimutasi, Tiga Guru Mundur, Wali Murid Turun Tangan Selamatkan Kenyamanan Belajar Anak
Peristiwa
5 Nov 2026
Wali murid sebuah TK di Probolinggo menggelar aksi protes setelah guru senior dimutasi dan tiga guru mengundurkan diri. Yayasan memberikan penjelasan terkait polemik itu
Dua pemancing menemukan jenazah pria berinisial SI di sungai pesisir Kalibuntu, Kraksaan, Probolinggo. Polres Probolinggo masih menyelidiki penyebab kematiannya.
Ngeri-Ngeri Sedap UU PDP: Mengapa Proteksi Data Kita Masih Kalah Kelas dari Standar Global?
Peristiwa
4 Nov 2026
Kehadiran Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang digadang-gadang menjadi benteng pertahanan digital Indonesia justru memperlihatkan kenyataan sebaliknya, di
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib, Cristiano Ronaldo Resmi Pensiun dari Timnas Portugal
Bola
6 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (5/11/2026): pelatih Melbourne Victory puji Persib, PSSI batalkan laga kontra Yordania, Ronaldo pensiun dari Timnas Portugal.
Nasib Terbaru Listyo Sigit Usai Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Dicopot dari KSP hingga Terancam Hukuman Berat
Berita
6 Nov 2026
Listyo Sigit menjadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Simak perkembangan status hukum, pencopotan dari KSP, hingga ancaman hukuman yang disorot.
Eks Presiden ke-7 RI, Joko Widodo atau Jokowi bocorkan alas an dirinya saat ini tidak kenakan atau pakai kacamata di sidang dokter Tifa atau Tifauzia Tyassuma
Kepala Bakom RI, Syahganda menilai penyadapan Prabowo merupakan persoalan serius yang tidak dapat ditoleransi karena dinilai mengarah pada tindakan makar.
Silmy Karim: Tak Masuk Akal Saya Pertaruhkan Karir 20 Tahun Demi Uang Rp 1,2 Miliar
Berita
6 Nov 2026
Silmy Karim berharap Majelis Hakim dapat mencermati kembali apakah masuk akal seseorang yang lebih dari 20 tahun membangun nama dan kariernya demi uang Rp 1,2 miliar
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dari Kebun Sekolah Jadi Sumber Penghasilan, Gubernur Jatim Pantau Program Ini di Probolinggo
Peristiwa
5 Nov 2026
Gubernur Jatim Khofifah meninjau program SIKAP di Probolinggo. Sekolah didorong menghasilkan pangan melalui kebun dan kolam ikan, sekaligus membantu siswa kurang mampu.
Khofifah menyebut menanam mangrove sebagai sedekah oksigen. Simak manfaat mangrove dan upaya pelestariannya di Jawa Timur, termasuk target Kota Probolinggo.
Dua pemancing menemukan jenazah pria berinisial SI di sungai pesisir Kalibuntu, Kraksaan, Probolinggo. Polres Probolinggo masih menyelidiki penyebab kematiannya.