Ritme Sirkadian
Bangun Pagi Tanpa Alarm, Fakta Jam Biologis yang Menarik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, bunyi alarm di pagi hari adalah penyelamat. Namun, tidak sedikit yang merasa terganggu dengan suara keras yang memaksa tubuh terbangun.
Makan Larut Malam dan Dampaknya bagi Kesehatan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan larut malam sering jadi pilihan karena kesibukan atau pola hidup yang tidak teratur. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini bisa berdampak langsung pada kualitas tidu
Mengapa Lebih Mudah Mengantuk Saat Gelap?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa lebih cepat mengantuk ketika lampu kamar dimatikan? Fenomena ini bukan sekadar kebiasaan, tapi merupakan reaksi alami tubuh terhadap lingkungan. Kegelapan t
Sering Sulit Tidur? Coba 7 Cara Ampuh Ini agar Cepat Terlelap
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
ernahkah Anda berbaring di kasur selama berjam-jam tapi tak kunjung tertidur? Insomnia ringan atau gangguan tidur seperti ini sering terjadi karena stres, kebiasaan berma
Rahasia Tidur Nyenyak untuk Bangun dengan Segar dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rahasia tidur nyenyak bukan hanya soal jumlah jam, tapi juga bagaimana kualitas momen istirahatmu. Dengan kebiasaan kecil yang tepat, kamu bisa punya malam yang lebih ten
Terang vs Gelap? Mengupas Tuntas Dampak Tidur Malam dengan Lampu Menyala
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Debat abadi menjelang tidur: lampu menyala atau gelap gulita? Preferensi kenyamanan saat beristirahat memang personal. Ada yang merasa aman dan tenang dengan cahaya temar
Tidur yang Cukup: Kunci Utama Menuju Tubuh Sehat dan Jiwa yang Bugar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur, seringkali dianggap sebagai kegiatan yang "membuang waktu" , padahal merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Tidur yang cukup
Terpopuler
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Motor Masih Menyala, Pegawai Bank Mekaar Asal Patalan Ditemukan Bersimbah Darah
Peristiwa
2 Nov 2026
Pegawai Bank Mekaar asal Patalan, Anas Mahfud, ditemukan tewas bersimbah darah di Wonomerto. Motor masih menyala, sementara polisi menyelidiki penyebab kematiannya.
Bika ambon merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang sangat digemari karena teksturnya yang kenyal, lembut, serta memiliki rongga atau "sarang" unik di bagian dala
FKUB Kota Probolinggo membentuk Forum Kader Perempuan Moderasi Beragama untuk memperkuat toleransi, mencegah konflik sosial, dan menjaga kerukunan lintas agama.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Sate kerang bulu sambal kecap merupakan salah satu variasi kuliner bahari nusantara yang banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta perpaduan rasa gurih, manis,