Stres
Menghirup Aroma Kopi, Cara Sederhana Atasi Lelah dan Stres
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, secangkir kopi adalah teman setia untuk memulai hari. Namun, tahukah Anda bahwa manfaat kopi tidak hanya datang dari kandungannya, tetapi juga...
Tertawa Terbahak-bahak, Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tertawa adalah cara termudah untuk menghilangkan stres dan meningkatkan imunitas.
Baik menonton sitkom di TV sambil tertawa terbahak-bahak, maupun tersenyum kecil
Emotional Eating, Stres Bikin Kita Makan Berlebihan?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang tentu pernah mengalami stress, baik itu dikarenakan tuntutan pekerjaan, tekanan akademik, masalah pribadi, bahkan rutinitas harian yang menguras tenaga dan e
Tips Atasi Stres Jadi Orangtua, Jaga Kesehatan Mental dengan Cara Praktis
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi orangtua memang luar biasa, tetapi tantangannya nyata dari tugas rumah, pekerjaan, hingga membesarkan anak. Untuk itu menjaga kesehatan mental bukan opsi merupaka
3 Dampak Stres Ibu Hamil pada Kesehatan Anak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tak hanya mengganggu mood, stres saat hamil bisa berdampak lebih serius. Stres tinggi selama kehamilan terkait langsung dengan peningkatan risiko komplikasi seperti lahir
Cara Mudah Mindfulness Mengubah Stres Jadi Hidup Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital yang serba cepat, banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas yang menguras energi. Pikiran sering kali dipenuhi hal-hal negatif yang justru memicu stres
6 Manfaat yang Kamu Dapat dari Tidur Siang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang atau power nap memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan juga mental. Power nap adalah istilah untuk tidur siang singkat dengan durasi sekitar 15–30
Sulit Konsisten? Ini 6 Cara Cerdas Agar Rutinitas Bisa Bertahan Lama
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Selalu merasa gagal karena sulit mempertahankan kebiasaan baik? Kamu tidak sendiri. Psychology Today menyajikan enam strategi lembut namun efektif untuk membebas diri dar
Terjebak di Pekerjaan Tak Bermakna? Ini Dampak Tersembunyi untuk Kesehatanmu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa pekerjaanmu seperti tak ada artinya? Hati-hati, kondisi ini bukan sekadar menurunkan motivasi, tapi juga bisa merusak kesehatan fisik dan mental. Psychology
Khawatirkan Tahun Produktif Hilang, Ketua DPRD Jateng Ajak Warga Deteksi Dini Gangguan Jiwa!
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Ketua DPRD Jawa Tengah, Sumanto, mendorong masyarakat untuk tidak lagi ragu atau menganggap tabu skrining kesehatan jiwa. Menurutnya, deteksi dini kondisi mental sama pen
Sering Dianggap Sepele, Kebiasaan di Medsos Ini Bisa Bikin Kamu Stres!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang menganggap media sosial sekadar hiburan ringan sehari-hari. Padahal, terlalu sering menggunakannya tanpa sadar bisa membuat pikiran lelah dan e
Terlalu Produktif Bisa Berbahaya, Ini Dampak dan Cara Menghindarinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dilansir dari Talenta, toxic productivity adalah kondisi di mana seseorang mendorong diri mereka bekerja secara ekstrem dan terus-menerus demi mencapai kesuksesan, tanpa
Terpopuler
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Mobil berpenggerak enam roda atau 6x6 menjadi salah satu kendaraan paling mencolok di dunia otomotif off-road. Bodi besar, ground clearance tinggi, ban berukuran besar, s
Motor trail elektrik ringan atau e-dirt bike menjadi pilihan menarik bagi pencinta petualangan. Kendaraan ini memadukan bentuk sepeda gunung dengan motor listrik, rangka
SUV mewah tidak lagi hanya mengutamakan tenaga mesin, kenyamanan, dan kemampuan melintasi berbagai medan. Pada kelas tertinggi, kendaraan juga menjadi ruang personal yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
SUV mewah tidak lagi hanya mengutamakan tenaga mesin, kenyamanan, dan kemampuan melintasi berbagai medan. Pada kelas tertinggi, kendaraan juga menjadi ruang personal yang
Motor listrik premium berkembang lebih jauh daripada sekadar kendaraan tanpa bahan bakar minyak. Produsen kini menggabungkan desain futuristis, material ringan, tenaga be
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me