Stres
Menghirup Aroma Kopi, Cara Sederhana Atasi Lelah dan Stres
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, secangkir kopi adalah teman setia untuk memulai hari. Namun, tahukah Anda bahwa manfaat kopi tidak hanya datang dari kandungannya, tetapi juga...
Tertawa Terbahak-bahak, Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tertawa adalah cara termudah untuk menghilangkan stres dan meningkatkan imunitas.
Baik menonton sitkom di TV sambil tertawa terbahak-bahak, maupun tersenyum kecil
Emotional Eating, Stres Bikin Kita Makan Berlebihan?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang tentu pernah mengalami stress, baik itu dikarenakan tuntutan pekerjaan, tekanan akademik, masalah pribadi, bahkan rutinitas harian yang menguras tenaga dan e
Tips Atasi Stres Jadi Orangtua, Jaga Kesehatan Mental dengan Cara Praktis
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi orangtua memang luar biasa, tetapi tantangannya nyata dari tugas rumah, pekerjaan, hingga membesarkan anak. Untuk itu menjaga kesehatan mental bukan opsi merupaka
3 Dampak Stres Ibu Hamil pada Kesehatan Anak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tak hanya mengganggu mood, stres saat hamil bisa berdampak lebih serius. Stres tinggi selama kehamilan terkait langsung dengan peningkatan risiko komplikasi seperti lahir
Cara Mudah Mindfulness Mengubah Stres Jadi Hidup Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital yang serba cepat, banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas yang menguras energi. Pikiran sering kali dipenuhi hal-hal negatif yang justru memicu stres
6 Manfaat yang Kamu Dapat dari Tidur Siang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang atau power nap memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan juga mental. Power nap adalah istilah untuk tidur siang singkat dengan durasi sekitar 15–30
Sulit Konsisten? Ini 6 Cara Cerdas Agar Rutinitas Bisa Bertahan Lama
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Selalu merasa gagal karena sulit mempertahankan kebiasaan baik? Kamu tidak sendiri. Psychology Today menyajikan enam strategi lembut namun efektif untuk membebas diri dar
Terjebak di Pekerjaan Tak Bermakna? Ini Dampak Tersembunyi untuk Kesehatanmu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa pekerjaanmu seperti tak ada artinya? Hati-hati, kondisi ini bukan sekadar menurunkan motivasi, tapi juga bisa merusak kesehatan fisik dan mental. Psychology
Khawatirkan Tahun Produktif Hilang, Ketua DPRD Jateng Ajak Warga Deteksi Dini Gangguan Jiwa!
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Ketua DPRD Jawa Tengah, Sumanto, mendorong masyarakat untuk tidak lagi ragu atau menganggap tabu skrining kesehatan jiwa. Menurutnya, deteksi dini kondisi mental sama pen
Sering Dianggap Sepele, Kebiasaan di Medsos Ini Bisa Bikin Kamu Stres!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang menganggap media sosial sekadar hiburan ringan sehari-hari. Padahal, terlalu sering menggunakannya tanpa sadar bisa membuat pikiran lelah dan e
Terlalu Produktif Bisa Berbahaya, Ini Dampak dan Cara Menghindarinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dilansir dari Talenta, toxic productivity adalah kondisi di mana seseorang mendorong diri mereka bekerja secara ekstrem dan terus-menerus demi mencapai kesuksesan, tanpa
Terpopuler
Industri kecantikan tanah air kian diramaikan oleh tren produk organik dan ramah lingkungan. Salah satu inovasi yang kini digandrungi pelaku usaha mikro dan menengah adal
Resep Sambal Cumi Botol Tahan Lama
Gaya Hidup
8 Sep 2026
Kuliner pedas tradisional Indonesia kini tidak lagi hanya dinikmati sesaat di meja makan rumah, melainkan merambah pasar komersial berkat inovasi pengemasan botol. Sambal
Daya tarik skuter jadul berteknologi dua langkah atau 2-tak kini kembali digemari oleh berbagai kalangan masyarakat. Di balik suara deru knalpot yang khas dan kepulan asa
Tren sarapan praktis kini semakin diminati oleh para pekerja kantoran di kawasan perkotaan yang memiliki mobilitas tinggi. Salah satu menu yang tengah naik daun adalah ov
Kefir susu kambing merupakan salah satu minuman fermentasi tradisional yang kaya akan kandungan probiotik, asam amino, serta vitamin esensial. Penggunaan biji kefir purba
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 16 Negara yang Lolos ke Piala Asia U-20 2027: Indonesia Usir Juara Bertahan, Vietnam Terdegradasi
Bola
8 Sep 2026
Daftar lengkap 16 negara yang lolos Piala Asia U-20 2027. Timnas Indonesia U-20 melaju sebagai juara grup usai menyingkirkan Australia, sang juara bertahan.
Terpopuler: Erick Thohir Beri Peringatan ke Timnas Indonesia, Maarten Paes Rebut Kiper Utama Ajax dari Ter Stegen?
Bola
8 Sep 2026
Sejumlah berita menarik tersaji sepanjang Senin 7 September 2026. Artikel terkait Timnas Indonesia masih menjadi favorit VIVAnians. Salah satunya adalah Ketua Umum PSSI y
Dalam tahap lanjutan penanganan bencana tersebut, bantuan senilai Rp510 juta dari PT Industri Jamu Dan Farmasi Sido Muncul Tbk (Sido Muncul) kembali disalurkan.
Kenapa Mitchell Baker Tak Bisa Perkuat Timnas Indonesia U-20 Padahal Usianya 19 Tahun? Ini Penjelasannya
Bola
8 Sep 2026
Penjelasan mengapa Mitchell Baker tak bisa membela Timnas U-20 Indonesia di Piala Asia U-20 2027 meski usianya saat ini 19 tahun akibat terganjal batas regulasi.
Update Harga HP Realme dan Infinix September 2026, Ada Perubahan yang Wajib Diketahui
Lifestyle
8 Sep 2026
Update harga HP realme dan Infinix September 2026, mulai Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak harga terbaru, perubahan promo, varian RAM, dan pilihan menarik di pasar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rendang daging sapi bukan hanya sekadar ikon kuliner lezat yang diakui dunia, tetapi juga menyimpan kekayaan nutrisi berkat penggunaan rempah-rempah khas Nusantara. Kombi
Kefir susu kambing merupakan salah satu minuman fermentasi tradisional yang kaya akan kandungan probiotik, asam amino, serta vitamin esensial. Penggunaan biji kefir purba
Tren kuliner rumahan kini semakin berwarna berkat inovasi pembuatan dimsum beku menggunakan pewarna alami dari ekstrak sayur dan buah. Hobi melipat pangsit kini bertransf