Tidur Nyenyak
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Kamar Berantakan Bikin Malam Tenang Gagal Total!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Coba bayangkan tidur di kamar yang rapi, dengan selimut tertata dan meja yang bersih. Rasanya tenang, bukan? Kini bandingkan dengan kamar berantakan penuh barang berserak
Otak Manusia Bisa Lebih Aktif Saat Tidur Daripada Saat Bangun!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat tubuh terlelap, justru otak bekerja keras untuk menjaga kualitas tidur.
Orang yang bisa tidur nyenyak ternyata menyimpan rahasia mengejutkan: otak mereka justru leb
Mata Terpejam Tapi Pikiran Melayang? Coba 8 Cara Ini Agar Cepat Tidur dan Lebih Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Malam sudah larut, badan terasa lelah, tapi entah kenapa mata enggan terpejam. Anda hanya berguling ke kanan dan ke kiri, cemas melihat jam yang terus berjalan.
Tidur Cukup dan Nyenyak Adalah Kunci Otak Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kegiatan yang tidak lepas dari kehidupan manusia karena merupakan suatu kebutuhan. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda tergantung aktivitas dan ketahanan tu
Bolehkah Bayi Dibedong Saat Tidur? Ini Faktanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tradisi membedong bayi masih umum dilakukan di berbagai daerah di Indonesia. Tujuannya antara lain agar bayi tidur lebih nyenyak, tidak kaget, dan tubuhnya tetap hangat.
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Cara Biar Tidak Overthinking di Malam Hari, Biar Tidurmu Lebih Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa malam hari justru jadi waktu paling ramai di kepala? Lampu sudah mati, badan sudah rebahan, tapi pikiran malah berisik sendiri. Mengingat hal-hal yang belum
Selamat Tinggal Insomnia! 5 Tips Jitu Raih Tidur Pulas dan Manfaatnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah pilar fundamental bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, tidur yang berkualitas seringkali menjadi barang langka ba
Optimalisasi Istirahat di Tengah Kesibukan, Strategi Meningkatkan Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah gempuran tuntutan hidup modern, waktu istirahat kerap menjadi korban pertama. Jadwal padat, pekerjaan menumpuk, tanggung jawab keluarga, serta kebutuhan pribadi
Rahasia Tidur Nyenyak untuk Bangun dengan Segar dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rahasia tidur nyenyak bukan hanya soal jumlah jam, tapi juga bagaimana kualitas momen istirahatmu. Dengan kebiasaan kecil yang tepat, kamu bisa punya malam yang lebih ten
Baca Buku 6 Menit Sehari Bisa Kurangi Stres dan Bikin Awet Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Membaca buku bukan hanya menambah wawasan tetapi juga memberikan dampak besar bagi kesehatan mental dan fisik. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membaca secara rutin
Terpopuler
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
Bukan Sekali, Pria Ini Diduga Curi Minyak Goreng di 15 Indomaret Kota Probolinggo
Peristiwa
29 Agu 2026
Pria asal Kota Probolinggo diamankan polisi setelah diduga mencuri minyak goreng di 15 gerai Indomaret. Aksinya terbongkar setelah karyawan memeriksa tas yang dibawanya.
Mendag Budi Santoso Kunjungi UMKM Banyuwangi, Dorong Ekspor Mebel dan Koral Hias
Peristiwa
29 Agu 2026
Menteri Perdagangan Republik Indonesia Budi Santoso mengunjungi sejumlah pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) di Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur, Jumat, 28 Agu
Japanese Coffee Jelly menjadi pilihan menarik bagi pencinta kopi yang ingin menikmati cita rasa kopi dalam bentuk dessert. Tekstur jelly kopi yang lembut dan kenyal berpa
Barcelona VS Athletic Club 2-0, Raphinha dan Fermin Lopez Bawa Blaugrana ke Puncak Klasemen
Peristiwa
29 Agu 2026
Barcelona berhasil meraih kemenangan kedua secara beruntun di Liga Spanyol 2026/2027. Blaugrana mengalahkan Athletic Club dengan skor 2-0 pada pertandingan pekan kedua ya
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
10 HP yang Cocok untuk Sopir dengan Harga Terjangkau, Prioritaskan Aplikasi Driver dan GPS Lebih Responsif
Lifestyle
30 Agu 2026
10 HP untuk sopir dengan harga terjangkau, mulai dari Samsung, Redmi, vivo, realme hingga TECNO. Simak pilihan berdasarkan GPS, baterai, performa, layar, dan jaringan.
GRIB Jaya Ungkap Alasan Hercules Hadir Pascademo 27 Agustus: Jaga Jakarta Tetap Kondusif
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menjelaskan kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus. Mereka menyebut kehadiran di lapangan bertujuan memantau situasi dan menjaga kondusivitas.
GRIB Jaya mengklarifikasi soal kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus kemarin. Mereka menegaskan kehadiran di lapangan bukan bukti terlibat kerusuhan.
Hercules Ada di Lokasi Kerusuhan 27 Agustus, GRIB Jaya: Kami Sayangkan Potongan Video untuk Bangun Framing
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menyayangkan narasi di medsos memakai potongan video untuk membangun kesan seolah Ketua Umum mereka Hercules, terlibat kerusuhan usai demo di DPR.
Fakta CH-47, Helikopter 'Raksasa' Jepang yang Dikerahkan Bantu Tangani Karhutla Kalimantan
Berita
30 Agu 2026
Otoritas Jepang melalui Kementerian Pertahanan Jepang (JMOD) dan Pasukan Bela Diri Jepang (JSDF) mengirimkan tiga helikopter CH-47 Chinook ke Indonesia atasi Karhutla
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kimpul jeon merupakan kreasi dari jeon, salah satu makanan khas Korea yang dibuat dengan melapisi bahan makanan menggunakan adonan berbumbu dan dimasak hingga kecokelatan
Japanese Coffee Jelly menjadi pilihan menarik bagi pencinta kopi yang ingin menikmati cita rasa kopi dalam bentuk dessert. Tekstur jelly kopi yang lembut dan kenyal berpa
Barcelona VS Athletic Club 2-0, Raphinha dan Fermin Lopez Bawa Blaugrana ke Puncak Klasemen
Peristiwa
29 Agu 2026
Barcelona berhasil meraih kemenangan kedua secara beruntun di Liga Spanyol 2026/2027. Blaugrana mengalahkan Athletic Club dengan skor 2-0 pada pertandingan pekan kedua ya