Tips Tidur
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Lelah di Sore Hari? Jangan Tidur, tapi Lakukan 3 Tips Berikut agar Lebih Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur sore setelah pulang bekerja menjadi pilihan untuk melepas penat. Namun, kebiasaan tersebut menimbulkan bahaya seperti mengganggu keseimbangan hor
Simak Ulasan Posisi Tidur Bayi yang Aman dan Benar, Ampuh untuk Mencegah SIDS
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang tua tentu menginginkan bayinya tidur dengan nyaman, tenang, dan aman. Posisi tidur bayi yang salah bisa meningkatkan risiko gangguan serius, salah satunya Su
Bolehkah Anak Dibiasakan Tidur Sendiri? Ini Jawabannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tua bimbang, apakah anak sebaiknya tidur sendiri sejak dini, atau tetap sekamar dengan orang tua. Kebiasaan tidur sendiri ternyata bukan hanya soal kemandiri
Tidur Teratur untuk Balita, Cara Membangun Pola Tidur Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa kewalahan karena si kecil sering susah tidur atau terbangun di tengah malam? Padahal, tidur sangat penting untuk mendukung tumbuh kemba
Waktu Tidur Ideal Anak Usia 6–12 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi tumbuh kembang anak usia sekolah. Sayangnya, banyak anak usia 6–12 tahun yang waktu tidurnya kurang karena padatnya aktivitas
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Tanda Bayi Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya dengan Lembut
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bayi yang rewel, sering menangis, atau mudah kaget bisa jadi bukan karena lapar atau sakit, melainkan kurang tidur. Tidur sangat penting bagi tumbuh kembang bayi, terutam
Cara Biar Tidak Overthinking di Malam Hari, Biar Tidurmu Lebih Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa malam hari justru jadi waktu paling ramai di kepala? Lampu sudah mati, badan sudah rebahan, tapi pikiran malah berisik sendiri. Mengingat hal-hal yang belum
Optimalisasi Istirahat di Tengah Kesibukan, Strategi Meningkatkan Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah gempuran tuntutan hidup modern, waktu istirahat kerap menjadi korban pertama. Jadwal padat, pekerjaan menumpuk, tanggung jawab keluarga, serta kebutuhan pribadi
Kurang Tidur Efeknya Bisa Serius, Ini Dampak Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Anak Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kurang tidur efeknya sering kali diremehkan, terutama oleh anak muda yang merasa tubuhnya masih kuat untuk begadang. Tapi tahukah kamu, hanya dengan tidur kurang dari 6 j
Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang? Menguak Manfaat dan Strategi Tidur Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Istirahat singkat di siang hari, atau yang akrab disebut tidur siang, seringkali dianggap remeh. Padahal, menurut para ahli, tidur siang yang dilakukan pada waktu yang te
Terpopuler
Dugaan tindak pemerasan dengan mengatasnamakan petugas Perusahaan Listrik Negara (PLN) Unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Banyuwangi kembali terjadi. Kali ini pelak
Siaga Satu! Polsek Wongsorejo Pantau Ketat Informasi Rencana Pembuangan Limbah Batu Bara
Peristiwa
24 Sep 2026
Rencana pembuangan material limbah batu bara di areal pemakaman umum Desa Bimorejo mendapatkan perhatian dari jajaran Polsek Wongsorejo. Langkah tersebut diambil setelahu
Motor tua atau kendaraan klasik memiliki pesona tersendiri bagi para pencintanya. Namun, sektor dapur pacu kerap membutuhkan perhatian ekstra, terutama pada komponen vita
Gerai Belum Operasional, Bagaimana Transaksi KKMP Kota Probolinggo Bisa Capai Rp5,32 Miliar?
Peristiwa
24 Sep 2026
Transaksi KKMP Kota Probolinggo mencapai Rp5,32 miliar meski gerai belum operasional. Aktivitas usaha tetap berjalan lewat SPHP, Minyakita, dan kerja sama dapur MBG.
Bukan Cuma Naik-Turun Penumpang, Stasiun Probolinggo Kini Hubungkan Beragam Aktivitas
Peristiwa
24 Sep 2026
Stasiun Probolinggo kini tak sekadar melayani penumpang antarkota. Kehadiran Supaspro memperluas mobilitas warga untuk kerja, sekolah, berdagang hingga wisata.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sara Wijayanto Sebelum Sidang Cerai, Bicara Melepaskan Hingga Tak Perlu Dendam
Lifestyle
25 Sep 2026
Gugatan cerai yang diajukan Sara Wijayanto terhadap Demian Aditya membuat kembali sejumlah pernyataan lama sang kreator konten menjadi sorotan, termasuk soal memaafkan.
Klasemen Medali Asian Games 2026 Per 24 September: Indonesia Raih 1 Emas, 4 Perak dan 15 Perunggu
Sport
25 Sep 2026
Klasemen medali Asian Games 2026 per 24 September menempatkan Indonesia di posisi 16 dengan 1 emas, 4 perak dan 15 perunggu setelah emas bulu tangkis.
12 Tahun Lalu Demian Aditya Ungkap Alasan Pilih Sara Wijayanto, Kini Malah Digugat Cerai
Lifestyle
25 Sep 2026
Hubungan Sara Wijayanto dan Demian Aditya kini memasuki babak yang tak pernah disangka. Setelah lebih dari satu dekade membina rumah tangga, Sara Wijayanto gugat cerai.
HP Oppo Reno15 F dan Vivo V60 Lite Adu Fitur, Mana yang Lebih Menarik untuk Pemakaian Harian?
Lifestyle
25 Sep 2026
Hp Oppo Reno15 F dan vivo V60 Lite 5G menawarkan fitur menarik untuk pemakaian harian. Simak perbandingan layar, kamera, performa, baterai dan harga keduanya di Indonesia
Ombudsman Tak Bisa Pastikan Ferdy Sambo Ada di Lapas Cibinong Saat Lakukan Sidak, Ini Sebabnya
Berita
25 Sep 2026
Keberadaan terpidana Ferdy Sambo di Lapas Kelas IIA Cibinong, belum bisa dipastikan Ombudsman RI. Sebab, tim Ombudsman tak memperoleh akses penuh saat melakukan sidak.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dugaan tindak pemerasan dengan mengatasnamakan petugas Perusahaan Listrik Negara (PLN) Unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Banyuwangi kembali terjadi. Kali ini pelak
Isu limbah industri tekstil kini menjadi perhatian serius di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Penumpukan pakaian tak terpakai di rumah sering kali berakhir dii
Akhir pekan sering kali menjadi waktu terbaik untuk melepas penat dari rutinitas harian melalui hobi yang menyenangkan. Bagi Anda yang memiliki ketertarikan di bidang sen