Tips Tidur Nyenyak
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Cara Biar Tidak Overthinking di Malam Hari, Biar Tidurmu Lebih Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa malam hari justru jadi waktu paling ramai di kepala? Lampu sudah mati, badan sudah rebahan, tapi pikiran malah berisik sendiri. Mengingat hal-hal yang belum
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bikin Tidur Makin Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur nyenyak bukan hanya soal durasi, tapi juga kualitas. Banyak orang mengalami gangguan tidur meskipun sudah berbaring berjam-jam. Padahal, kualitas tidur sangat menen
Sering Telat Bangun? Ini Trik Bangun Pagi Tanpa Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi tanpa alarm mungkin terdengar mustahil bagi sebagian orang. Namun dengan menerapkan kebiasaan tertentu, tubuh dapat dilatih untuk terbangun secara alami. Beri
5 Kebiasaan yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Perhatikan Ini Mulai Sekarang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas dan rutinitas yang dilakukan setiap hari secara tidak langsung berpengaruh pada kualitas tidur pada malam hari. Kegiatan pada pagi hari hingga menjelang jam tid
3 Cara Unik Supaya Bisa Tidur Lebih Cepat, Salah Satunya Pakai Kaos Kaki
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah Anda sering merasa gelisah dan cemas karena tidak bisa tidur di malam hari?
Saat malam tiba, alih-alih merasakan kenyamanan untuk bersantai setelah hari yang
Bangun Segar Setiap Pagi? 7 Tips Tidur Nyenyak dan Energi Maksimal!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang berkualitas bukan hanya soal durasi, tetapi juga tentang bagaimana tubuh dan pikiran benar-benar beristirahat. Dengan menerapkan kebiasaan yang tepat, Anda bis
4 Mitos Tentang Tidur yang Ternyata Salah Besar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak mitos tentang tidur yang terus beredar selama bertahun-tahun dan menimbulkan kesalahpahaman tentang tidur dan dampaknya terhadap kesehatan kita. Artikel ini akan m
Mengapa Kita Susah Berhenti Scrolling di Malam Hari? Ini Alasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meluangkan waktu untuk tidur memang penting, tapi menggunakan waktu itu dengan maksimal tidak semudah mengatakannya. Mungkin kamu sudah menyediakan 7 hingga 8 jam waktu t
5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Tidur Lebih Berkualitas
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Tidur menjadi kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Sayangnya, banyak orang yang menyepelekan kualitas tidur demi melakukan hal-hal yang produktif atau
Mengapa Suara Hujan Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasannya
Budaya
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa tidurmu jadi lebih nyenyak saat hujan turun di luar? Atau kamu sering dengan sengaja memutar ASMR suara hujan saat susah tidur?Suara hujan memang en
Terpopuler
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
Bukan Sekali, Pria Ini Diduga Curi Minyak Goreng di 15 Indomaret Kota Probolinggo
Peristiwa
29 Agu 2026
Pria asal Kota Probolinggo diamankan polisi setelah diduga mencuri minyak goreng di 15 gerai Indomaret. Aksinya terbongkar setelah karyawan memeriksa tas yang dibawanya.
Barcelona VS Athletic Club 2-0, Raphinha dan Fermin Lopez Bawa Blaugrana ke Puncak Klasemen
Peristiwa
29 Agu 2026
Barcelona berhasil meraih kemenangan kedua secara beruntun di Liga Spanyol 2026/2027. Blaugrana mengalahkan Athletic Club dengan skor 2-0 pada pertandingan pekan kedua ya
Mendag Budi Santoso Kunjungi UMKM Banyuwangi, Dorong Ekspor Mebel dan Koral Hias
Peristiwa
29 Agu 2026
Menteri Perdagangan Republik Indonesia Budi Santoso mengunjungi sejumlah pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) di Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur, Jumat, 28 Agu
Japanese Coffee Jelly menjadi pilihan menarik bagi pencinta kopi yang ingin menikmati cita rasa kopi dalam bentuk dessert. Tekstur jelly kopi yang lembut dan kenyal berpa
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
10 HP yang Cocok untuk Sopir dengan Harga Terjangkau, Prioritaskan Aplikasi Driver dan GPS Lebih Responsif
Lifestyle
30 Agu 2026
10 HP untuk sopir dengan harga terjangkau, mulai dari Samsung, Redmi, vivo, realme hingga TECNO. Simak pilihan berdasarkan GPS, baterai, performa, layar, dan jaringan.
GRIB Jaya Ungkap Alasan Hercules Hadir Pascademo 27 Agustus: Jaga Jakarta Tetap Kondusif
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menjelaskan kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus. Mereka menyebut kehadiran di lapangan bertujuan memantau situasi dan menjaga kondusivitas.
Hercules Ada di Lokasi Kerusuhan 27 Agustus, GRIB Jaya: Kami Sayangkan Potongan Video untuk Bangun Framing
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menyayangkan narasi di medsos memakai potongan video untuk membangun kesan seolah Ketua Umum mereka Hercules, terlibat kerusuhan usai demo di DPR.
GRIB Jaya mengklarifikasi soal kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus kemarin. Mereka menegaskan kehadiran di lapangan bukan bukti terlibat kerusuhan.
Fakta CH-47, Helikopter 'Raksasa' Jepang yang Dikerahkan Bantu Tangani Karhutla Kalimantan
Berita
30 Agu 2026
Otoritas Jepang melalui Kementerian Pertahanan Jepang (JMOD) dan Pasukan Bela Diri Jepang (JSDF) mengirimkan tiga helikopter CH-47 Chinook ke Indonesia atasi Karhutla
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kimpul jeon merupakan kreasi dari jeon, salah satu makanan khas Korea yang dibuat dengan melapisi bahan makanan menggunakan adonan berbumbu dan dimasak hingga kecokelatan
Japanese Coffee Jelly menjadi pilihan menarik bagi pencinta kopi yang ingin menikmati cita rasa kopi dalam bentuk dessert. Tekstur jelly kopi yang lembut dan kenyal berpa
Barcelona VS Athletic Club 2-0, Raphinha dan Fermin Lopez Bawa Blaugrana ke Puncak Klasemen
Peristiwa
29 Agu 2026
Barcelona berhasil meraih kemenangan kedua secara beruntun di Liga Spanyol 2026/2027. Blaugrana mengalahkan Athletic Club dengan skor 2-0 pada pertandingan pekan kedua ya