Tips Tidur Nyenyak
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Cara Biar Tidak Overthinking di Malam Hari, Biar Tidurmu Lebih Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa malam hari justru jadi waktu paling ramai di kepala? Lampu sudah mati, badan sudah rebahan, tapi pikiran malah berisik sendiri. Mengingat hal-hal yang belum
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bikin Tidur Makin Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur nyenyak bukan hanya soal durasi, tapi juga kualitas. Banyak orang mengalami gangguan tidur meskipun sudah berbaring berjam-jam. Padahal, kualitas tidur sangat menen
Sering Telat Bangun? Ini Trik Bangun Pagi Tanpa Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi tanpa alarm mungkin terdengar mustahil bagi sebagian orang. Namun dengan menerapkan kebiasaan tertentu, tubuh dapat dilatih untuk terbangun secara alami. Beri
5 Kebiasaan yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Perhatikan Ini Mulai Sekarang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas dan rutinitas yang dilakukan setiap hari secara tidak langsung berpengaruh pada kualitas tidur pada malam hari. Kegiatan pada pagi hari hingga menjelang jam tid
3 Cara Unik Supaya Bisa Tidur Lebih Cepat, Salah Satunya Pakai Kaos Kaki
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah Anda sering merasa gelisah dan cemas karena tidak bisa tidur di malam hari?
Saat malam tiba, alih-alih merasakan kenyamanan untuk bersantai setelah hari yang
Bangun Segar Setiap Pagi? 7 Tips Tidur Nyenyak dan Energi Maksimal!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang berkualitas bukan hanya soal durasi, tetapi juga tentang bagaimana tubuh dan pikiran benar-benar beristirahat. Dengan menerapkan kebiasaan yang tepat, Anda bis
4 Mitos Tentang Tidur yang Ternyata Salah Besar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak mitos tentang tidur yang terus beredar selama bertahun-tahun dan menimbulkan kesalahpahaman tentang tidur dan dampaknya terhadap kesehatan kita. Artikel ini akan m
Mengapa Kita Susah Berhenti Scrolling di Malam Hari? Ini Alasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meluangkan waktu untuk tidur memang penting, tapi menggunakan waktu itu dengan maksimal tidak semudah mengatakannya. Mungkin kamu sudah menyediakan 7 hingga 8 jam waktu t
5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Tidur Lebih Berkualitas
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Tidur menjadi kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Sayangnya, banyak orang yang menyepelekan kualitas tidur demi melakukan hal-hal yang produktif atau
Mengapa Suara Hujan Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasannya
Budaya
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa tidurmu jadi lebih nyenyak saat hujan turun di luar? Atau kamu sering dengan sengaja memutar ASMR suara hujan saat susah tidur?Suara hujan memang en
Terpopuler
Kelezatan Cireng Salatri Sambal Rujak: Sensasi Rasa Tradisional yang Bikin Ketagihan
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Keistimewaan cireng ini terletak pada kesederhanaan bahan bakunya yang mudah didapat di pasar tradisional maupun swalayan lokal:Bahan Cireng: Tepung tapioka atau kanji,Ke
Cilok goang kuah pedas segar telah lama menjadi salah satu primadona kuliner jalanan Nusantara yang digemari berbagai kalangan. Perpaduan tekstur kenyal dari adonan tepun
Leker merupakan salah satu jajanan tradisional yang sangat populer di Indonesia. Dikenal karena teksturnya yang renyah di pinggir namun lembut di bagian tengah, leker kin
Camilan tradisional nusantara terus mengalami inovasi kreatif untuk menarik minat penikmat kuliner dari berbagai kalangan. Salah satu variasi kudapan manis yang tengah di
Kue pancong merupakan salah satu jajanan pasar tradisional nusantara yang senantiasa memikat lidah masyarakat dari berbagai kalangan. Seiring berjalannya waktu, kudapan k
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pemain Real Madrid, Kylian Mbappe, mendapat kritik keras dari publik China setelah komentarnya dianggap mengejek Mao Zedong, pendiri Republik Rakyat China yang dihormati
Terpopuler: Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman, Persib Diguyur Cuan usai Sikat Melbourne Victory
Bola
29 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Rabu (29/10/2026): Lassana Doucoure berpeluang bela Timnas Indonesia, Mitchell Baker juara di AS, hingga bonus Persib usai kalahkan Melbourne Victory
PM Singapura dan Presiden Prabowo Sepakat Lakukan Segala Upaya untuk Atasi Kabut Asap
Berita
29 Okt 2026
Menlu Singapura, mengonfirmasi Perdana Menteri Lawrence Wong dan Presiden Prabowo telah berkomunikasi dan berkomitmen untuk melakukan segala upaya terkait kabut asap
Airlangga Kejar Tanda Tangan IEU-CEPA Pekan Ini, Indonesia Bersiap Kehilangan Fasilitas Tarif GSP
Bisnis
29 Okt 2026
Airlangga menargetkan IEU-CEPA diteken pekan ini agar dokumen masuk Parlemen Eropa awal November, menjelang berakhirnya fasilitas tarif GSP pada 2027.
Usai Habisi Istri Siri dan Anak di Madiun Secara Keji, Begini Pengakuan Dwi Bagus
Berita
29 Okt 2026
Dwi Bagus Martono (40), tersangka pembunuhan terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, Jawa Timur, akhirnya angkat bicara. Dia menyampaikan permintaan maaf.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Combro merupakan salah satu jajanan pasar atau gorengan tradisional nusantara yang berasal dari tanah Sunda, Jawa Barat. Nama "combro" sendiri merupakan singkatan dari on
Jajanan pasar tradisional di Indonesia selalu menyimpan cerita rasa dan kenangan tersendiri bagi penikmatnya. Salah satu kue basah yang paling digemari lintas generasi ad
Batagor Bandung Saus Kacang
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Batagor atau kepanjangan dari bakso tahu goreng merupakan salah satu jajanan kuliner nusantara legendaris yang berasal dari kota Bandung, Jawa Barat. Hidangan ini memaduk