Tubuh Ideal
10 Alasan Jalan Kaki Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki menjadi salah satu aktivitas fisik yang mudah dan sederhana. Berjalan kaki meski terlihat ringan ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pik
Pagi Lebih Tinggi, Malam Lebih Pendek? Ini Rahasia Postur Tubuh Kita
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa tubuhmu terlihat lebih tinggi saat pagi hari dibandingkan malam? Tenang, kamu nggak halu. Ini bukan ilusi optik atau efek cermin kamar, tapi fakta biologis
Rahasia Menjaga Bentuk Tubuh Ideal, Berikut 5 Teknik Diet ala Artis Korea yang Populer
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Popularitas industri hiburan Korea Selatan membuat publik tertarik untuk mengikuti gaya hidup para idol. Banyak aktris dan idol K-Pop di sana yang memiliki penampilan vis
6 Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit yang Berbahaya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit seringkali dipandang sekadar masalah penampilan yang mengganggu rasa percaya diri. Namun, di balik urusan estetika, penumpukan lemak di area perut, khususnya
Cek Fakta di Balik Mitos Diet Populer, 7 Panduan Menuju Tubuh Sehat Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ambisi memiliki tubuh ideal dan sehat seringkali terhalang oleh banjir informasi serta mitos yang simpang siur seputar diet. Berbagai anggapan, mulai dari klaim keunggula
Rahasia Mengubah Bentuk Tubuh Hanya dalam 6 Bulan: Cara Sederhana yang Bisa Anda Coba!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Membentuk tubuh ideal tidak selalu harus dengan diet ketat atau latihan ekstrem. Dengan beberapa kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten, Anda bisa mendapatka
Olahraga di Rumah: Panduan Lengkap untuk Tubuh Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidak selalu mudah untuk pergi ke gym atau berolahraga di luar rumah. Namun, Anda tetap bisa berolahraga di rumah untuk mencapai tubuh ideal. Berikut adalah panduan lengk
Berat Badan Ideal: Kunci Menjaga dan Strategi Mencapainya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Artikel ini membahas tentang tips menjaga berat badan ideal. Mulai dari memahami kebutuhan kalori harian, menerapkan pola makan seimbang dengan gizi yang cukup, olahraga
Tanpa Alasan Lagi: Latihan Olahraga Ringan di Rumah untuk Raih Tubuh Ideal dan Hilangkan Rasa Malas
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga merupakan kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, seringkali kita mengalami kesulitan untuk meluangkan waktu dan menemukan motivasi un
Terpopuler
Soto Lamongan merupakan salah satu mahakarya kuliner Nusantara yang berasal dari pesisir utara Jawa Timur. Keunikan utama hidangan ini terletak pada kuahnya yang berwarna
Gudeg Jogja telah lama dikenal sebagai ikon kuliner nusantara yang merepresentasikan kebudayaan dan kelezatan cita rasa khas Yogyakarta. Hidangan tradisional ini memikati
Merintis usaha kuliner dari rumah kini menjadi salah satu pilihan favorit bagi masyarakat yang ingin mendapatkan penghasilan tambahan tanpa harus menyewa tempat mahal. De
Tren gaya hidup anak muda urban saat ini mengarah pada konsep minimalis yang fungsional dan estetis. Salah satu barang fesyen harian yang tidak pernah sepi peminat adalah
Dunia kriya belakangan ini diwarnai oleh kebangkitan teknik sulam modern yang menawarkan kepraktisan sekaligus hasil visual yang memukau. Salah satu teknik yang tengah di
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Prediksi Starting XI Timnas Indonesia Vs Malaysia: Emil Audero Starter, Verdonk Kembali ke Posisi Asli
Bola
28 Sep 2026
Prediksi starting XI Timnas Indonesia vs Malaysia di FIFA ASEAN Cup 2026. Emil Audero berpeluang menggantikan Maarten Paes sebagai starter di SUGBK Senin 28 September.
Jelang Timnas Indonesia Vs Malaysia, John Herdman Blak-blakan: Kami Belum Tampilkan Tim Terbaik
Bola
28 Sep 2026
Jelang duel lawan Timnas Malaysia, Pelatih John Herdman blak-blakan sebut Timnas Indonesia belum tampilkan tim terbaik secara penuh di FIFA ASEAN Cup 2026.
Polres Makassar mendalami tindakan anggotanya saat membubarkan tawuran antarkelompok menyusul seorang warga bernama Rafli Ramadhani (19) tewas diduga akibat luka tembak.
Temuan Jasad di Pantai Labuan Sempat Dikaitkan 5 Jurnalis Hilang Kontak, Polisi Ungkap Fakta Sebenarnya
Berita
28 Sep 2026
Temuan jasad pria yang mengapung di pesisir Pantai Kampung Nelayan 1, Desa Teluk, sempat menjadi perhatian di tengah pencarian terkait hilang kontak kapal lima jurnalis.
Kisah Awal Mula Kakak Beradik 'Duo Presisi' Bisa Diberangkatkan Umrah Gratis oleh Kapolri
Berita
28 Sep 2026
Kapolri Jenderal Pol Listyo Sigit Prabowo memberangkatkan dua bersaudara asal Bogor, Ulil Albab Presisi (4) dan Sattar Abdillah Presisi (1), menjalani ibadah umrah gratis
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Soto Lamongan merupakan salah satu mahakarya kuliner Nusantara yang berasal dari pesisir utara Jawa Timur. Keunikan utama hidangan ini terletak pada kuahnya yang berwarna
Gudeg Jogja telah lama dikenal sebagai ikon kuliner nusantara yang merepresentasikan kebudayaan dan kelezatan cita rasa khas Yogyakarta. Hidangan tradisional ini memikati
Merintis usaha kuliner dari rumah kini menjadi salah satu pilihan favorit bagi masyarakat yang ingin mendapatkan penghasilan tambahan tanpa harus menyewa tempat mahal. De