Aktivitas Fisik
Stop Overthinking, Start Doing, Rahasia Efektivitas Harian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di jaman moden ini banyak terjadi gejala overthingking di masyarakat. Apa sih overthingking itu? Fenomena overthingking sekarang sangat umum terjadi pada masyarakat e
Manfaat yang Kamu Dapat dari Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki, hal sederhana yang dapat membuat sehat jiwa dan raga.Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana yang tidak membutuhkan biaya besar.
Terlalu Lama Rebahan Bisa Bikin Badan Lemes? Ini Penjelasannya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rebahan memang jadi favorit banyak orang saat punya waktu luang. Tapi hati-hati, terlalu lama rebahan atau tidur berlebihan justru bisa membuat tubuh lemas seha
Stop Overthinking, Start Doing: Rahasia Efektivitas Harian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di jaman moden ini banyak terjadi gejala overthingking di masyarakat. Apa sih overthingking itu? Fenomena overthingking sekarang sangat umum terjadi pada masyarakat er
Hindari 5 Kebiasaan Buruk yang Picu Diabetes
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes tipe 2 tidak hanya dipicu oleh faktor genetik, tetapi juga sangat berkaitan dengan gaya hidup sehari-hari. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaa
Kenali Pre-Diabetes Sebelum Terlambat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pre-diabetes sering kali tidak disadari, padahal kondisi ini merupakan sinyal awal bahwa tubuh mulai mengalami gangguan dalam mengelola gula darah. Jika tidak segera dita
Mendaki Gunung Obat Ampuh Mengatasi Stres Perkotaan yang Mencekik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kehidupan perkotaan dengan segala hiruk pikuknya seringkali membuat jiwa terasa tercekik. Polusi udara, kemacetan lalu lintas, tekanan pekerjaan, dan kebisingan yang tak
Selain Untuk Jantung Ternyata Jalan Kaki Dapat Bermanfaat Untuk Otak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki adalah kegiatan yang dilakukan tiap hari oleh tiap orang, dan memiliki manfaat untuk kesehatan salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung. Selain jantung,
Stretching Ringan Khusus Ibu Rumah Tangga Aktif, Yuk Coba!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Capek setelah seharian beberes rumah, masak, dan ngurus anak? Wajar banget. Rutinitas ibu rumah tangga itu kelihatannya simpel, tapi nyatanya bisa bikin badan pegal dan c
Aktivitas Motorik Kasar untuk Anak Usia 5–7 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masa usia 5–7 tahun adalah periode emas perkembangan motorik kasar anak. Motorik kasar mencakup gerakan tubuh besar seperti berlari, melompat, dan melempar. Melatih keter
Biar Asma Gak Jadi Halangan! Ini Cara Aman Berlari untuk Penderita Asma
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penderita asma sering kali ragu untuk melakukan aktivitas fisik, apalagi olahraga seperti lari yang identik dengan napas terengah-engah. Padahal, dengan pendekatan yang t
Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Bisa Ganggu Fungsi Otak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Gaya hidup modern membuat banyak orang duduk berjam-jam, seperti bekerja di depan komputer, menyetir, atau menonton gawai. Kebiasaan ini bukan cuma mengundang nyeri pungg
Terpopuler
Kelezatan Cireng Salatri Sambal Rujak: Sensasi Rasa Tradisional yang Bikin Ketagihan
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Keistimewaan cireng ini terletak pada kesederhanaan bahan bakunya yang mudah didapat di pasar tradisional maupun swalayan lokal:Bahan Cireng: Tepung tapioka atau kanji,Ke
Cilok goang kuah pedas segar telah lama menjadi salah satu primadona kuliner jalanan Nusantara yang digemari berbagai kalangan. Perpaduan tekstur kenyal dari adonan tepun
Kue pancong merupakan salah satu jajanan pasar tradisional nusantara yang senantiasa memikat lidah masyarakat dari berbagai kalangan. Seiring berjalannya waktu, kudapan k
Camilan tradisional nusantara terus mengalami inovasi kreatif untuk menarik minat penikmat kuliner dari berbagai kalangan. Salah satu variasi kudapan manis yang tengah di
Leker merupakan salah satu jajanan tradisional yang sangat populer di Indonesia. Dikenal karena teksturnya yang renyah di pinggir namun lembut di bagian tengah, leker kin
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Habisi Istri Siri dan Anak di Madiun Secara Keji, Begini Pengakuan Dwi Bagus
Berita
29 Okt 2026
Dwi Bagus Martono (40), tersangka pembunuhan terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, Jawa Timur, akhirnya angkat bicara. Dia menyampaikan permintaan maaf.
Dalam Sehari, 2 Kali John Herdman Diterpa Kabar Buruk, Timnas Indonesia Terancam Pincang di Piala Asia 2027?
Bola
29 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat dua kabar kurang menggembirakan dalam sehari menjelang agenda internasional terdekat. Penyerang Ole Romeny mengalami ced
Airlangga Kejar Tanda Tangan IEU-CEPA Pekan Ini, Indonesia Bersiap Kehilangan Fasilitas Tarif GSP
Bisnis
29 Okt 2026
Airlangga menargetkan IEU-CEPA diteken pekan ini agar dokumen masuk Parlemen Eropa awal November, menjelang berakhirnya fasilitas tarif GSP pada 2027.
Senat Prancis mengesahkan RUU yang dikenal sebagai "rioters-pay" untuk meminta peserta aksi yang berujung kekerasan bertanggung jawab atas kerusakan yang terjadi
Terpopuler: 5 Fakta Aisar Khaled Diduga Hamili Influencer Thailand, Hasil Visum Dugaan TPKS Betrand Peto
Lifestyle
29 Okt 2026
Berita mengenai 5 fakta Aisar Khaled diduga hamili influencer Thailand rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di Showbiz.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Combro merupakan salah satu jajanan pasar atau gorengan tradisional nusantara yang berasal dari tanah Sunda, Jawa Barat. Nama "combro" sendiri merupakan singkatan dari on
Jajanan pasar tradisional di Indonesia selalu menyimpan cerita rasa dan kenangan tersendiri bagi penikmatnya. Salah satu kue basah yang paling digemari lintas generasi ad
Batagor Bandung Saus Kacang
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Batagor atau kepanjangan dari bakso tahu goreng merupakan salah satu jajanan kuliner nusantara legendaris yang berasal dari kota Bandung, Jawa Barat. Hidangan ini memaduk