Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia ala Orang Jepang yang Jarang Diketahui

Dengan memiliki tujuan yang jelas, kita akan lebih termotivasi untuk bekerja keras dan mencapai sesuatu. Ikigai memberikan dorongan internal yang kuat untuk terus berkembang.

3. Membangun Hubungan yang Lebih Baik

Ketika kita memiliki passion dan tujuan hidup yang jelas, kita akan lebih mudah menemukan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Ikigai membantu kita membangun koneksi yang lebih dalam dan bermakna dengan orang lain.

4. Mengurangi Stres

Dengan fokus pada hal-hal yang kita sukai dan bermakna, kita akan lebih mampu mengatasi stres. Ikigai membantu kita mengalihkan perhatian dari hal-hal negatif dan fokus pada hal-hal positif.

5. Meningkatkan Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki ikigai cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik, baik fisik maupun mental.