Nutrisi Seimbang untuk Bayi: Mengetahui Kebutuhan Gizi dari Bayi Usia 0-12 Bulan

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Memenuhi kebutuhan gizi bayi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Pada usia 0 hingga 12 bulan, bayi mengalami pertumbuhan yang pesat, sehingga kebutuhan gizi mereka juga tinggi. Berikut adalah panduan lengkap mengenai kebutuhan gizi bayi berdasarkan usia dan jenis nutrisi yang diperlukan.

Kebutuhan Gizi Bayi Usia 0-5 Bulan

Pada usia ini, ASI (Air Susu Ibu) adalah sumber utama nutrisi bagi bayi. ASI eksklusif sangat dianjurkan selama enam bulan pertama kehidupan. Menurut Kementerian Kesehatan, berikut adalah angka kecukupan gizi harian untuk bayi usia 0-5 bulan:

● Energi: 500 kkal

● Protein: 9 gram

● Lemak: 31 gram

● Karbohidrat: 59 gram