Atasi Asam Lambung dengan Cara Alami dan Efektif

Kamis, 26 Desember 2024 - 23:54 WIB
Oleh :
ilustrasi asam lambung kambuh
Sumber :
  • freepik

·       Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi: Minuman ini dapat memperburuk kondisi.

6.       Perubahan Gaya Hidup:

·       Turunkan berat badan: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada lambung.

·       Berhenti merokok: Merokok dapat mengiritasi lapisan lambung.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala asam lambung Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah atau jika Anda mengalami gejala yang parah seperti kesulitan menelan, muntah darah, atau nyeri dada yang hebat, segera konsultasikan dengan dokter.