Kimchi Makanan Khas Korea Dengan Segudang Benefitnya

7.    Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat lainnya dari makanan Kimchi adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh berkat kandungan probiotik (bakeri baik). Sistem imun diperlukan agar tubuh mampu melawan virus dan kuman penyakit seperti virus avian influnza penyebab flu burung. 

Nah itu tadi penjelasan tentang Kimchi, asal-usul, hingga manfaatnya. Rasanya yang unik dengan aroma yang cukup menyengat ternyata diimabngi dengan berbagai kandungan yang baik. 

Kamu bisa mendapatkan Kimchi dalam kemasan yang dijual di supermarket atau buat sendiri di rumah. Yuk mulai hidup sehat dengan hidangan yang sehat juga!