Catat ! Ini 5 Hal yang Dilakukan Orang dengan Depresi Terselubung , Bisa Jadi Teman Kamu Salah Satunya

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –ini adalah salah satu setan batin yang sering tidak disadari atau dipahami dengan baik oleh orang-orang. Berlawanan dengan apa yang dipikirkan kebanyakan orang, depresi bukanlah kesedihan sesaat yang bisa hilang begitu saja dengan memikirkan hal-hal yang membahagiakan. 

Mayo Clinic mendefinisikan depresi sebagai “gangguan suasana hati yang menyebabkan perasaan sedih dan kehilangan minat secara terus-menerus,” depresi adalah kondisi serius yang membutuhkan perhatian dan perawatan yang tepat. 

Apakah Anda merasa bahwa Anda mungkin mengalami depresi yang tersembunyi atau seorang teman Anda mengalaminya? Berikut adalah cara membantu seseorang yang mengalami depresi dengan memperhatikan lima tanda tersembunyi ini. 

1. Mereka mungkin akan menyerang siapa saja 

Iritasi dan kemarahan adalah dua tanda depresi. Ketika kita berpikir tentang depresi, hal ini sering kali ditandai dengan keadaan yang menyedihkan - tidak berdaya, apatis, dan melankolis. 

Namun, terkadang kita salah mengira bahwa orang yang mengalami depresi hanya memiliki emosi yang buruk. Seringkali, ini adalah cara pria mengekspresikan depresi mereka. 

Meskipun depresi dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin, namun bagi pria, hal ini sangat berat. Penelitian dari American Journal of Men's Health menegaskan bahwa ada stigma seputar kesehatan mental pria, dan hal ini dapat membuat banyak pria enggan untuk mencari pengobatan.