Fakta Menarik Buah-Buahan yang Wajib Anda Ketahui: Energi, Tidur Nyenyak, dan Kebugaran!

Selasa, 14 Januari 2025 - 23:36 WIB
Oleh :
Wortel bisa meningkatkan energi untuk berjalan kaki sejauh 5 kilometer
Sumber :
  • Pexels: @Suzy Hazelwood

 

Tips: Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan secara rutin dan dalam porsi yang seimbang. Jadikan pola makan sehat ini sebagai bagian dari gaya hidup Anda!