7 Makanan yang Mencegah Jerawat, Dijamin Ampuh

Sementara itu, makanan dengan vitamin C dan E antara lain lemon, jeruk, brokoli, dan alpukat.

7. Makanan Lainnya

Susu nabati seperti almond, hazelnut, oat, kelapa, dan susu kedelai, dapat digunakan untuk menggantikan susu, karena produk susu tampaknya dikaitkan dengan peningkatan pembentukan jerawat.

Nah, itulah sejumlah makanan yang dapat membantu mengurangi dan mencegah jerawat. Selain perawat skincare di wajah, asupan makanan juga perlu diperhatikan ya!