Manfaat Air Garam Yang Jarang Diketahui

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Garam atau natrium klorida (NaCl) selain menjadi bumbu penyedap dapur, garam sangat banyak manfaat.  Kandungan yang terdapat pada garam yaitu yodium, kalsium, kalium, zat besi dan zinc. Semua itu adalah mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk membantu otak dan saraf mengirimkan impuls listrik. Tetapi dalam mengonsumsinya masih dalam jumlah yang sesuai.

Manfaat yang bisa diambil dalam penggunaan air garam yakni,

1.      Mengatasi hidung tersumbat. Dengan membilas hidung dengan air garam. Hal itu agar membersihkan rongga hidung dari kuman,virus dan kotoran.

2.      Menjaga kebersihan mulut dengan berkumur menggunakan air garam. Sakit gigi, sariawan bahkan sakit tenggorokan akan lebih cepat sembuh dengan air garam ini. Serta menghambat pertumbuhan bakteri pada mulut

3.      Mengatasi gejala cystic fibrosis untuk pengidap supaya tidak beresiko dehidrasi. Karena pengidap cystic fibrosis lebih banyak mengeluarkan keringat daripada orang yang sehat.

4.      Membersihkan luka ringan seperti luka sayatan dengan mengaliri larutan air garam akan mencegah terjadinya infeksi. Sehingga luka akan lebih cepat mengering.

5.      Mengatasi kutu air. Untuk mencegah timbulnya kutu air, harus teratur membersihkannya. Dengan merendam kaki selama 20 menit menggunakan air garam, lalu keringkan. Gunanya sebagai anti jamur dan anti bakteri.