10 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

Rabu, 29 Januari 2025 - 13:25 WIB
Oleh :
Minyak ikan yang memiliki banyak manfaat
Sumber :
  • Freepik: @Racool_studio

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Minyak ikan merupakan suplemen yang kaya akan asam lemak omega-3, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan perkembangan anak. Berikut adalah beberapa manfaat minyak ikan untuk anak yang perlu diketahui oleh orang tua.

Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

1. Mendukung Perkembangan Otak

Minyak ikan mengandung DHA (asam dokosaheksaenoat) dan EPA (asam eikosapentaenoat), yang berperan penting dalam perkembangan otak anak. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi DHA dapat meningkatkan fungsi kognitif, memperkuat daya ingat, dan mendukung proses belajar anak.

2. Meningkatkan Kemampuan Membaca dan Belajar Verbal

Suplementasi minyak ikan telah terbukti meningkatkan kemampuan membaca anak hingga 20% dalam waktu tiga minggu. Selain itu, omega-3 juga membantu anak dalam menyerap dan memahami informasi, yang penting untuk kemampuan verbal mereka.

3. Menambah Nafsu Makan