Awas! Kurang Tidur Bisa Berakibat Fatal bagi Kesehatan Anda
Jumat, 7 Februari 2025 - 20:42 WIB
Sumber :
- Pexels/Ketut Subiyanto
4. Tanda-tanda Anda Kurang Tidur
Merasa lelah dan lesu sepanjang hari.
Sulit berkonsentrasi.
Mudah marah atau tersinggung.
Sering menguap.
Memiliki lingkaran hitam di bawah mata.
Mengidam makanan tidak sehat.