Cara Minum Teh Hijau agar Cepat Kurus: Tambahkan 2 Bahan Ini untuk Hasil Maksimal!
Senin, 10 Februari 2025 - 16:07 WIB
Sumber :
- Pexels: @Anna Pyshniuk
- Rebus air dalam panci kecil
- Tambahkan batang kayu manis dan bubuk kunyit (atau kunyit parut) ke dalam air yang mendidih.
- Biarkan campuran tersebut mendidih hingga volumenya berkurang setengah.
- Matikan api, lalu tambahkan kantong teh hijau atau daun teh hijau. Biarkan selama 5 menit.
- Saring teh ke dalam cangkir dan tambahkan madu atau gula jawa sesuai selera.
Manfaat Tambahan dari Ramuan Ini
Meningkatkan Metabolisme: Kombinasi teh hijau, kayu manis, dan kunyit membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak lebih optimal.
Meningkatkan Imunitas: Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dari ketiga bahan ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mengontrol Gula Darah: Kayu manis dikenal dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, yang penting untuk mencegah penumpukan lemak.
Mengurangi Peradangan: Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang dikenal dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.