6 Minuman Hangat Penghilang Penat, Nomor 4 Bikin Relaks!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Setelah seharian beraktivitas, tubuh dan pikiran membutuhkan relaksasi. Salah satu cara menghilangkan penat adalah dengan menikmati minuman hangat. Sensasi hangat yang menenangkan mampu meredakan stres dan membuat tubuh lebih rileks. Banyuwangi.viva.co.id punya 6 rekomendasi minuman hangat penghilang penat yang bisa Anda coba. Simak ulasan lengkapnya berikut ini!

1. Teh:

Teh adalah minuman hangat yang paling populer di dunia. Ada berbagai macam jenis teh, seperti teh hijau, teh hitam, teh melati, dan teh herbal. Teh mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan dan mampu meningkatkan konsentrasi.

2. Kopi:

Kopi adalah minuman hangat yang membangkitkan semangat. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan fokus. Nikmati secangkir kopi hangat di pagi hari atau saat Anda membutuhkan konsentrasi ekstra.

3. Susu Hangat:

Susu hangat adalah minuman yang menenangkan dan membantu tidur lebih nyenyak. Susu mengandung kalsium yang baik untuk tulang dan triptofan yang bersifat menenangkan. Tambahkan sedikit madu atau kayu manis untuk menambah cita rasa.