Bangun Tidur Jadi Lebih Segar! Ini Rahasia yang Jarang Diketahui

Tidur nyenyak dapat membatu membakar lemak
Sumber :
  • Freepik @diana.grytsku

Bangun tidur dengan perasaan segar adalah hasil dari kebiasaan baik yang dilakukan sebelum tidur dan saat bangun. Coba terapkan beberapa tips di atas dan rasakan perbedaannya!