Resep Kolak Ubi Ungu Rendah Kalori dan Gula, Jadiin Ini Takjil Buat yang Lagi Diet!

• Untuk mengurangi kalori, Anda bisa mengganti santan dengan susu almond atau susu kedelai tanpa gula.
• Jika Anda tidak suka terlalu manis, Anda bisa mengurangi jumlah gula merah atau gula stevia yang digunakan.
• Tambahkan bahan-bahan lain seperti kolang-kaling, pacar cina, atau pisang untuk menambah variasi kolak ubi ungu Anda.
• Sajikan kolak ubi ungu dalam keadaan hangat agar lebih nikmat.

Manfaat Ubi Ungu

Ubi ungu bukan hanya enak, tapi juga kaya akan nutrisi. Ubi ungu mengandung antioksidan yang tinggi, vitamin A, vitamin C, serat, dan mineral. Kandungan serat yang tinggi pada ubi ungu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga sangat cocok dikonsumsi saat diet.

Kolak ubi ungu rendah kalori dan gula ini bisa menjadi pilihan takjil yang sehat dan lezat bagi Anda yang sedang diet. Dengan resep ini, Anda tetap bisa menikmati kolak ubi ungu tanpa perlu khawatir berat badan naik. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!