Mata Lelah Karena Gadget? Lindungi dengan Tips Jitu Ini!
Sabtu, 1 Maret 2025 - 04:05 WIB
Sumber :
- pexels: Pavel Danilyuk
Posisikan layar gadget sejajar dengan mata atau sedikit di bawahnya.
Jarak ideal antara mata dan layar gadget adalah sekitar 50-60 cm.
Berkedip Lebih Sering:
Saat fokus menatap layar, kita cenderung jarang berkedip.
Berkedip membantu melembapkan mata dan mencegah mata kering.
Ingatkan diri Anda untuk berkedip lebih sering, atau gunakan obat tetes mata jika perlu.