Mata Lelah Karena Gadget? Lindungi dengan Tips Jitu Ini!

Kacamata anti radiasi dapat membantu mengurangi paparan sinar biru dari layar gadget.

Istirahatkan Mata Secara Teratur:

Jangan menatap layar gadget terlalu lama tanpa istirahat.

Berdiri, berjalan-jalan sebentar, atau lakukan peregangan ringan setiap beberapa jam.

Periksa Mata Secara Rutin:

Periksakan mata Anda ke dokter mata secara teratur, setidaknya setahun sekali.

Dokter mata dapat mendeteksi masalah mata sejak dini dan memberikan penanganan yang tepat.