7 Menu Buka Puasa Sehat dan Bergizi: Jaga Stamina Tetap Prima!

Makanan fermentasi, seperti yogurt atau kimchi, mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Konsumsi makanan fermentasi dalam jumlah yang cukup saat berbuka.

Memilih menu buka puasa yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh selama bulan Ramadan. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan penuh keberkahan. Selamat berbuka puasa!