Tubuh Lesu dan Sering Sakit? Kenali Tanda-Tanda Kekurangan Vitamin!

Kamis, 6 Maret 2025 - 05:10 WIB
Oleh :
Ilustrasi Sakit
Sumber :
  • Pexels: Andrea Piacquadio

Rentan terkena flu dan infeksi lainnya.

4. Kekurangan Vitamin D: Nyeri Tulang dan Otot Lemah

Vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan otot. Tanda-tanda kekurangan vitamin D antara lain:

Nyeri tulang dan otot.

Otot lemah.

Mudah lelah.

Rentan terkena infeksi.