Insecure dan Minder? Hentikan! Ini Kebiasaan yang Bisa Membantumu Lebih Percaya Diri

Hindari orang-orang yang toxic, negatif, pesimis, atau suka mengkritik.

5. Rawat Diri Sendiri (Self-Care): Tubuh dan Pikiran yang Sehat adalah Kunci

Merawat diri sendiri, baik secara fisik maupun mental, sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri.

Olahraga teratur.

Makan makanan sehat dan bergizi.

Tidur yang cukup.

Luangkan waktu untuk relaksasi dan me time.