5 Olahan Alpukat yang Lezat dan Bisa Jadi Menu Sehat: Lebih dari Sekadar Jus!

Khasiat buah alpukat yang dapat menurunkan kadar gula
Sumber :
  • Pexels: @Foodie Factor

Blender hingga halus.

Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera.

3. Guacamole: Saus Alpukat Khas Meksiko

Guacamole adalah saus alpukat khas Meksiko yang terbuat dari alpukat yang dihaluskan, dicampur dengan bawang bombay, tomat, jalapeƱo (cabai Meksiko), daun ketumbar, air jeruk nipis, dan garam. Guacamole cocok untuk cocolan tortilla chips, taco, atau burrito.

Resep Singkat: (Anda bisa mencari resep lengkap guacamole di internet)

4. Salad Alpukat: Tambahan Alpukat untuk Salad yang Lebih Sehat dan Lezat

Tambahkan potongan alpukat ke dalam salad Anda untuk menambah tekstur creamy, rasa yang lezat, dan nutrisi yang lebih lengkap.

Tips: Alpukat cocok dipadukan dengan berbagai macam sayuran, buah-buahan, protein (telur, ayam, ikan), dan dressing.