Sering Ngantuk Saat Tarawih? Jangan Biarkan Ganggu Kekhusyukanmu! Ini Solusinya

Usahakan untuk memahami arti bacaan shalat.

Rasakan setiap gerakan shalat.

8. Hirup Aroma yang Menyegarkan (Opsional): Peppermint atau Lemon

Beberapa aroma, seperti peppermint atau lemon, dapat membantu menyegarkan pikiran dan mengurangi rasa kantuk. Anda bisa membawa inhaler dengan aroma peppermint atau lemon, atau mengoleskan sedikit minyak esensial peppermint atau lemon di pelipis Anda (hati-hati, jangan sampai terkena mata).

9. Pilih Tempat yang Sejuk dan Berventilasi Baik: Hindari Ruangan yang Pengap

Ruangan yang panas, pengap, dan kurang ventilasi dapat membuat Anda lebih mudah mengantuk. Jika memungkinkan, pilih tempat shalat yang sejuk dan memiliki sirkulasi udara yang baik.

10. Niat yang Kuat: Ingat Tujuan Utama Tarawih