Cara Mengolah Daun Kelor untuk Obat Herbal Alami

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Alam menyediakan berbagai solusi untuk menjaga kesehatan kita, salah satunya adalah daun kelor. Tanaman ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan dapat diolah menjadi berbagai ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Artikel ini akan memandu Anda dalam mengolah daun kelor menjadi obat herbal alami yang mudah dibuat dan aman dikonsumsi.

Berikut adalah beberapa cara mengolah daun kelor untuk obat herbal alami:

1. Teh Daun Kelor

Teh daun kelor adalah cara yang mudah dan efektif untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun kelor.

Cara membuat:

1. Ambil segenggam daun kelor segar atau 1-2 sendok teh daun kelor kering.

2. Rebus dalam 2 gelas air selama 5-10 menit.

3. Saring dan minum selagi hangat.

4. Dapat ditambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

2. Jus Daun Kelor

Jus daun kelor adalah cara yang baik untuk mendapatkan dosis nutrisi yang lebih tinggi.

Cara membuat:

1. Cuci bersih segenggam daun kelor segar.

2. Blender dengan 1 gelas air.

3. Saring dan minum segera.

4. Dapat dicampur dengan buah-buahan lain untuk menambah rasa dan nilai gizi.

3. Bubuk Daun Kelor

Bubuk daun kelor dapat ditambahkan ke berbagai makanan dan minuman, seperti smoothie, sup, atau yoghurt.

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun kelor segar.

2. Keringkan di bawah sinar matahari atau dengan oven suhu rendah.

3. Blender atau tumbuk daun kelor kering hingga menjadi bubuk halus.

4. Simpan dalam wadah kedap udara.

4. Rebusan Daun Kelor

Rebusan daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti demam, sakit perut, atau peradangan.

Cara membuat:

1. Rebus segenggam daun kelor segar dalam 3 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas.

2. Saring dan minum air rebusan secara teratur.

3. Untuk menambah khasiat, dapat ditambahkan bahan-bahan lain, seperti jahe, kunyit, atau serai.

5. Kompres Daun Kelor

Kompres daun kelor dapat digunakan untuk meredakan nyeri otot, sakit kepala, atau peradangan kulit.

Cara membuat:

1. Tumbuk halus daun kelor segar.

2. Tambahkan sedikit air hangat hingga membentuk pasta.

3. Oleskan pasta pada area yang sakit dan tutup dengan kain bersih.

Biarkan selama 15-20 menit.