Puasa aman bagi penderita Maag, ini Tipsnya

Bila kantuk tak tertahan bisa tidur dalam  posisi setengah duduk karna posisi ini dapat mencegah makanan Kembali kekerongkongan dan menekan asam lambung naik,selain itu juga bisa konsumsi obat Pereda atau penurun asam lambung dan hindari Stress berlebihan atau Kelola emosi.

Bila keluhan menetap dan menggagu aktivitas sehari hari sebaiknya untuk  periksakan diri kedokter untuk berkonsultasi dan mengindentifikasi penyebab sakit maag serta menentukan pilihan penanganan yang sesuai