Pengobatan Alternatif: Solusi atau Risiko? Panduan Lengkap Memilih Terapi yang Tepat

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –

"Jangan asal coba-coba, konsultasi dulu ke dokter sebelum menjalani pengobatan alternatif."

Di tengah maraknya pengobatan alternatif, penting untuk diingat bahwa tidak semua terapi cocok untuk setiap orang.

Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai jenis pengobatan alternatif populer di Indonesia, manfaat, risiko, serta tips memilih terapi yang tepat.

1. Pijat: Relaksasi Tubuh dan Pikiran

Pijat, dengan tekanan dan gerakan terapis pada otot dan sendi, mampu meredakan nyeri dan ketegangan.

Selain itu, pijat juga dapat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memperkuat sistem imun.