Apel Sehari, Jauhkan Penyakit dan Pancarkan Kecantikan!

Buah Apel
Sumber :
  • Istimewa/ VIVA Banyuwangi

 

- Jantung Sehat, Stroke Terhindar: Polifenol dan flavonoid dalam apel membantu menurunkan kolesterol, menjaga tekanan darah stabil, dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

 

- Paru-paru Sehat, Asma Terkendali: Antioksidan dan antiinflamasi dalam apel mengatur respons imun, membantu mengatasi dan mencegah gejala asma. Vitamin C dalam apel juga membersihkan paru-paru dari racun dan radikal bebas.

- Tulang Kuat: Zat besi dan kalium dalam apel meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang. Antiperadangan dan antioksidan dalam apel juga mendukung massa tulang seiring bertambahnya usia.

 

 

- Diet Sehat dan Langsing: Pektin, serat larut dalam apel, mengontrol gula darah dan lemak, membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga efektif untuk diet.