Lindungi Diri dari Serangan Otak: Langkah-langkah Pencegahan Stroke yang Efektif

- Menurut American Stroke Association, hingga 80% stroke dapat dicegah.

- Perubahan gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko stroke hingga 80%.

- Berhenti merokok dapat mengurangi risiko stroke hingga 50% dalam 5 tahun.

- Mengontrol tekanan darah dapat mengurangi risiko stroke hingga 40%.

Dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena stroke dan melindungi kesehatan otak Anda.

Ingatlah, pencegahan adalah kunci untuk hidup sehat dan bahagia.