Singkirkan Rasa Malas! Teknik Sederhana untuk Kembali Produktif
Selasa, 5 November 2024 - 19:23 WIB
Sumber :
- Pexels: Ketut Subiyanto
Ruang Kerja yang Nyaman: Pastikan ruang kerja Anda nyaman, rapi, dan bebas dari distraksi.
Pencahayaan yang Cukup: Pencahayaan yang cukup dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mengurangi rasa kantuk.
Suhu Ruangan yang Nyaman: Suhu ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat mempengaruhi konsentrasi dan produktivitas Anda.
4. Gunakan Teknik Manajemen Waktu
Teknik Pomodoro: Bagi waktu Anda menjadi interval fokus (misalnya, 25 menit) diselingi dengan istirahat singkat (5 menit).
Jadwalkan Waktu Anda: Buatlah jadwal kegiatan harian atau mingguan untuk membantu Anda mengatur waktu dan memprioritaskan tugas.