Waspadai Micro Sleep Tips Mengemudi Aman Selama Perjalanan

3.      Kurang asupan nutrisi

Penyebab micro sleep selanjutnya adalah pola makan yang kurang teratur, kurangnya mengonsumsi makanan bergizi dan dehidrasi. Yang dapat meningkatkan resiko micro sleep.

4.      Efek samping obat

Beberapa obat antihistamin dapat menyebabkan kantuk, jadi sebaiknya dihindari saat akan mengemudi.