Tips Mencegah Bau Badan, Moment Tampil Percaya Diri Setiap Harinya

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Bau badan adalah permasalahan yang akan bikin hidup menjadi tidak percaya diri. Bayangkan saja, kalau kita memiliki bau badan, orang orang yang berdekatan dan berkomunikasi dengan kita agak sedikit menjaga jarak, sambil tangannya menutup atau menggeser jarinya dihidungnya?

Kita akan langsung merasa tidak nyaman, dan menjadi salah tingkah. Sebenarnya bau badan juga bisa jadi karena factor genetic, namun bisa diatasi kok. Selain itu kebiasaan dalam menjaga penampilan keseharian juga bisa mencegah bau badan.

Menjaga Kebersihan Diri

Cara menghilangkan bau badan yang pertama adalah dengan mandi secara rutin untuk menjaga kebersihan tubuh. Biasakan minimal dua kali lakukan mandi disetiap harinya.

Dipagi hari sebelum memulai aktifitas dan sesudah melaksanakan aktifitas seharian. Dengan rajin mandi dan menerapkan perilaku hidup bersih, maka bakteri yang menjadi penyebab bau badan akan berkurang dan hilang.

Jaga kebersihan diri dengan mandi satu sampai dua kali sehari atau setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan banyak berkeringat  agar kulit terbebas dari debu, bakteri, dan kuman lainnya penyebab bau badan.

Saat mandi, pastikan membersihkan bagian tubuh yang mudah berkeringat, seperti ketiak, selangkangan, leher, dan wajah.

Halaman Selanjutnya

Menggunakan Deodorant