Lepas Penat dan Bangkitkan Kreativitas: Mengatasi Stres dengan Aktivitas Menyenangkan
Kamis, 21 November 2024 - 12:51 WIB
Sumber :
- Pexels: Marek Levak
Berbagi dengan orang tercinta: Sajikan hidangan buatan Anda kepada orang tercinta dan nikmati bersama.
4. Musik: Merdu Nada Penyejuk Jiwa
Baca Juga :
Melepas Penat dan Meraih Kebahagiaan: Mengenal Hobi Baru yang Menyenangkan dan Bermanfaat
Mendengarkan musik atau bermain alat musik dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Mendengarkan musik: Buat daftar putar lagu yang menenangkan dan menyenangkan untuk didengarkan saat Anda merasa stres.
Bermain alat musik: Jika Anda memiliki alat musik, mainkan musik favorit Anda untuk menghilangkan stres dan meningkatkan kreativitas.
5. Kerajinan Tangan: Kreasikan Karya Unik
Kerajinan tangan merupakan aktivitas yang menyenangkan dan menghilangkan stres.
Halaman Selanjutnya
Rajut: Rajut topi, syal, atau barang lainnya dengan benang dan jarum pengait.
