Wajib Tahu! Ini 5 Cara Menghilangkan Cegukan yang Sulit Berhenti

Wajib Tahu! Ini 5 Cara Menghilangkan Cegukan
Sumber :
  • Pixabay: @derneuemann)

Caranya cukup sederhana karena Anda hanya perlu menarik nafas dan tahan sejenak. Setelah itu lepaskan udara di dalam kantung seperti sedang meniup balon.

Foundation Drugstore Terbaik untuk Kulit Berminyak: Rekomendasi Praktis untuk Tampil Matte dan Bebas Minyak

Cara ini akan membantu Anda meringankan gangguan cegukan karena suplai CO2 dalam tubuh meningkat. Ini akan membuat diafragma bekerja lebih keras untuk menangkap lebih banyak oksigen.

4. Makan Satu Sendok Madu

Menurut keterangan dari laman halodoc, makan satu sendok madu juga bisa menjadi cara menghilangkan cegukan. Caranya dengan memakan madu tersebut dan biarkan larut di dalam mulut. Setelah itu telan secara perlahan.

Rahasia Kulit Glowing: 5 Moisturizer Korea Terbaik untuk Kulit Berminyak!

Jika tidak ada madu, Anda bisa mengkonsumsi satu sendok gula. Biarkan sejenak hingga gula larut dan bisa ditelan.

5. Biasakan untuk Tetap Rileks

Sebisa mungkin dalam kondisi apapun Anda harus tetap dalam keadaan rileks baik saat makan, minum, atau santai. Anda juga sangat disarankan untuk mengelola stres dengan baik. Sebab ini menjadi faktor psikologi yang dapat memicu cegukan.

Halaman Selanjutnya
img_title
Kencing Berdiri Bahaya? Menguak 10 Mitos Kesehatan yang Populer