5 Jenis Perut Buncit dan Cara Ampuh Mengatasinya, Nomor 5 Bikin Tersenyum!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Perut buncit sering kali menjadi permasalahan umum yang dihadapi banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa perut buncit memiliki berbagai jenis dengan penyebab yang berbeda? ada beberapa tipe perut buncit yang perlu diketahui. Berikut adalah penjelasan lengkapnya:

1. Perut Buncit Karena Alkohol

Konsumsi alkohol berlebih dapat memicu penumpukan lemak di area perut. Hal ini terjadi karena alkohol menghambat metabolisme lemak dan cenderung mengandung kalori tinggi. 

Solusi:

- Kurangi konsumsi alkohol atau hindari sama sekali.  

- Ganti dengan minuman sehat seperti air putih atau infused water.

2. Perut Buncit Karena Hormon Tidak Seimbang

Halaman Selanjutnya

Gangguan hormon, seperti ketidakseimbangan kortisol (hormon stres), dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut. Kondisi ini biasanya dialami saat siklus menstruasi atau masalah hormon lainnya.