Atasi Asam Lambung dengan Cara Alami dan Efektif

Kamis, 26 Desember 2024 - 23:54 WIB
Oleh :
ilustrasi asam lambung kambuh
ilustrasi asam lambung kambuh
Sumber :
  • freepik
Photo Mini 1

·       Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi: Minuman ini dapat memperburuk kondisi.

Baca Juga :
Mengenal Vasektomi, Kontrasepsi bagi Pria dengan Efektivitas di atas 90%

6.       Perubahan Gaya Hidup:

·       Turunkan berat badan: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada lambung.

Baca Juga :
Anti Radang Lagi! Ini Dia 10 Makanan Antiinflamasi

·       Berhenti merokok: Merokok dapat mengiritasi lapisan lambung.

Kapan Harus ke Dokter?

Baca Juga :
Senjata Alami Lawan Kolesterol Tinggi, 10 Buah Ampuh untuk Kesehatan Jantung

Jika gejala asam lambung Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah atau jika Anda mengalami gejala yang parah seperti kesulitan menelan, muntah darah, atau nyeri dada yang hebat, segera konsultasikan dengan dokter.