Manfaat Teh Earl Grey

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Apakah kamu familiar dengan teh yang satu ini? Terkenal dengan keunikan rasa dan harumnya, teh ini juga mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Teh earl grey adalah teh yang dibuat dari campuran teh hitam dan ekstrak kulit jeruk bergamot. Kombinasi dua bahan itulah yang membuat teh earl grey sangat populer karena rasanya yang unik dan keharumannya. 

Kandungan yang terdapat dari kedua bahan ini pastinya nggak kaleng-kaleng. Jeruk bergamot diketahui mengandung antioksidan polifenol, seperti flavonoid, yang mampu melawan radikal bebas. Radikal bebas bisa menimbulkan peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh. Teh hitam juga mengandung antioksidan polifenol, seperti katekin. Kombinasi antara jeruk bergamot dengan teh hitam inilah yang pada akhirnya membuat teh earl grey menyimpan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. 

Selain itu, berikut adalah 5 manfaat dari teh earl grey: 

1.      Meningkatkan Fokus

Teh earl grey memiliki potensi untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi karena kandungan kafeinnya yang berfungsi sebagai stimulan sehingga dapat membantu mengoptimalkan fungsi otak. 

2.      Mengurangi Stres

Halaman Selanjutnya

Teh ini juga diketahui dapat mengurangi kecemasan dan stres serta meningkatkan suasana hati.