Vitamin untuk Mata: Dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Kesehatan Mata dari Alam

4. Apakah Kita Akan Takut Tanpa Alasan?

Saat ini, banyak orang yang berhati-hati dalam mengonsumsi makanan tertentu karena takut akan efek samping atau racun. Dr. Zaidul Akbar menunjukkan bahwa di masa lalu, orang tidak memiliki ketakutan seperti yang kita rasakan sekarang. Misalnya, kunyit dan jahe yang kini banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan, dulunya dianggap berbahaya. Namun, rempah-rempah dan buah-buahan ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Begitu juga dengan tomat, meskipun tampak sederhana, tomat adalah makanan yang aman dan sehat yang sudah dikonsumsi selama bertahun-tahun tanpa menimbulkan masalah.

Pandangan Dr. Zaidul Akbar mengingatkan kita bahwa alam menyediakan banyak solusi untuk kesehatan kita, termasuk untuk kesehatan mata. Tomat yang sederhana ternyata merupakan sumber gizi yang sangat baik untuk menjaga penglihatan kita. Jadi, lain kali ketika kamu memotong tomat, ingatlah bahwa itu bukan hanya buah biasa, itu adalah obat alami untuk mata kita.