Perlambat Proses Penuaan dengan Kebiasaan Sehat

Jumat, 17 Januari 2025 - 13:51 WIB
Oleh :
Ilustrasi proses penuaan
Ilustrasi proses penuaan
Sumber :
  • www.freepik.com
Photo Mini 1

·       Berinteraksi: Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang-orang yang Anda sayangi.

Tips Tambahan

Baca Juga :
Fantasi Jadi Nyata! 3 Drakor Komedi dengan Sentuhan Fantasi yang Bikin Cerita Makin Seru dan Bikin Ngakak Gak Habis-Habi

·       Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

·       Batasi konsumsi gula dan makanan olahan.

Baca Juga :
Kumpul Keluarga Makin Seru! Rekomendasi 5 Drakor Komedi yang Cocok Ditonton Bareng Keluarga

·       Tetap aktif secara mental: Pelajari hal-hal baru, baca buku, atau bermain game.