Kunyit, Si Rempah Kaya Manfaat
- Freepik/ jigsawstocker
Kurkumin telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada otak dan meningkatkan pertumbuhan sel-sel otak baru.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dari kurkumin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan mencegah pembentukan plak.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga dapat membantu dalam upaya penurunan berat badan.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Kunyit sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan kulit, mempercepat penyembuhan luka, dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
