Awas! Ini 9 Bahaya Keseringan Minum Kopi

Di sisi lain, terlalu banyak kafein dapat membuat sulit untuk mendapatkan tidur yang cukup.

Gangguan Pencernaan

Banyak orang menemukan bahwa secangkir kopi di pagi hari membantu melancarkan pencernaan mereka.

Efek laksatif kopi telah dikaitkan dengan pelepasan gastrin, hormon yang diproduksi lambung yang mempercepat aktivitas di usus besar.

Kerusakan Otot

Rhabdomyolisis adalah kondisi serius di mana serat otot yang rusak memasuki aliran darah, menyebabkan gagal ginjal dan masalah lainnya.

Kecanduan

Halaman Selanjutnya

Meskipun semua manfaat kesehatan kafein, tidak dapat disangkal bahwa kafein dapat menjadi kecanduan.