Awas! Ini 9 Bahaya Keseringan Minum Kopi

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Siapa yang hobi ngopi? Kopi memang jadi teman sehari-hari yang jarang absen.

Tapi, tahukah kamu kalau kebanyakan minum kopi justru berbahaya? Malah, berbagai penyakit serius bisa membayangi.

Melansir Healthline, berikut bahaya-bahaya mematikan jika minum kopi berlebihan.

Kecemasan

Kafein dikenal dapat meningkatkan kewaspadaan.Hal ini bekerja dengan memblokir efek adenosin, yaitu bahan kimia otak yang membuat seseorang merasa lelah. Namun, pada dosis yang lebih tinggi, efek-efek ini dapat menjadi lebih terasa, menyebabkan kecemasan dan gugup.

Insomnia

Kemampuan kafein untuk membantu seseorang tetap terjaga adalah salah satu kualitasnya yang paling dihargai.

Halaman Selanjutnya

Di sisi lain, terlalu banyak kafein dapat membuat sulit untuk mendapatkan tidur yang cukup.