Simak Khasiat Daun Kemangi Dan Efeknya
Senin, 3 Februari 2025 - 18:52 WIB
Sumber :
- http://hellosehat.com/
Konsumsi kemangi juga mampu membantu meningkatkan fungsi kognitif. Seperti membantu mengurangi kecemasan dan stres, serta meningkatkan suasana hati.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kebiasaan pola hidup yang kurang sehat akan mempengaruhi aliran darah menjadi tidak normal. Hal ini dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Kandungan beta karotin pada kemangi dapat meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan. Selain itu, kemangi efektif menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
5. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Senyawa yang terdapat pada kemangi mampu melawan berbagai penyakit dan infeksi. Seperti infeksi saluran kemih (ISK) dan infeksi perut.
6. Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Kulit Dan Rambut
Seperti mengobati jerawat, meningkatkan pertumbuhan rambut, mencegah ketombe dan sebagainya.
Halaman Selanjutnya
Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terdapat efek samping yang harus diperhatikan dalam mengonsumsi. Jika terlalu berlebihan, akan menimbulkan efek :
