5 Manfaat Luar Biasa Air Alkali dengan pH Tinggi untuk Tubuh
- Pexels Andrea Piacquadio
Mengonsumsi air dengan pH tinggi dipercaya dapat membantu badan kita mengatasi kelelahan akibat kelebihan asam. Air alkali diyakini dapat memberikan energi tambahan karena membantu menurunkan kadar asam dalam tubuh, memberi dorongan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
3. Membantu Hidrasi dengan Lebih Baik
Air alkali lebih efektif dalam menghidrasi tubuh dibandingkan dengan air biasa. Menurut riset medis, air alkali dapat memperlancar proses hidrasi dalam badan karena kandungan mineralnya yang lebih mudah diserap, membantu mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh yang optimal.
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Air alkali dapat mendukung pencernaan yang sehat. Mengonsumsi air ini secara rutin membantu menetralkan asam lambung yang berlebihan, yang dapat meredakan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease) dan masalah pencernaan lainnya. Dengan proses pencernaan yang lebih lancar, tubuh dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik.
5. Menjaga Kesehatan Kulit dan Memperlambat Penuaan
Salah satu klaim manfaat air alkali adalah dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memperlambat proses penuaan. Kandungan antioksidan dalam air alkali dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel, termasuk kulit, dan membantu kulit tetap sehat dan tampak lebih muda.
