Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Pencegahan stroke melibatkan gaya hidup sehat: jaga tekanan darah dan kolesterol, kelola diabetes, berhenti merokok dan batasi alkohol, berolahraga teratur, makan sehat,i

Gagal ginjal bukan lagi vonis akhir. Artikel ini membahas berbagai pilihan pengobatan mutakhir, mulai dari dialisis hingga transplantasi ginjal, serta perubahan gaya hidu

Memasuki usia 40-an, penting untuk memperhatikan asupan makanan sehat. Ikan salmon, sayuran hijau, kacang-kacangan, buah beri, dan yogurt adalah beberapa makanan yang waj

Cari tahu cara menghindari nasi lengket di rice cooker dengan trik sederhana. Ikuti langkah-langkah ini untuk hasil nasi pulen dan tidak menempel pada magic com.

Pagi hari kerap dianggap sebagai momen krusial yang menentukan ritme keseluruhan hari. Memulai hari dengan semangat dan energi positif dapat memberikan dampak signifikan

Olahraga pagi memiliki banyak manfaat, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Selain membantu membakar kalori, olahraga di pagi hari juga bisa meningkatk

Bangun pagi sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang terbiasa dengan ritme hidup yang lebih malam. Namun, kebiasaan bangun pagi memiliki

Halo, VIVAnians! Siapa yang suka bete kalau lagi asyik makan, eh tiba-tiba muncul sariawan? Nggak cuma bikin nggak nyaman, tapi juga bikin mood jadi berantakan. Nah, biar

Pernah merasa lelah, jenuh, dan kehilangan motivasi dalam menjalani hari-hari? Itu tandanya VIVAnians mungkin sedang mengalami burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan f

Pernahkah VIVAnians merasa lebih berenergi dan segar setelah berolahraga di pagi hari? Atau mungkin VIVAnians penasaran kenapa banyak orang yang rutin berolahraga