7 Penyebab Anak Susah Makan serta Cara untuk Mengatasinya
- www.freepik.com
b) Secara Sabar Mengenalkan Makanan atau Menu Baru
Seorang Ibu atau Ayah harus memiliki kesabaran yang cukup tinggi untuk memahami setiap situasi terhadap anaknya. Kenalkan makanan baru kepada anak sebanyak 10-15 kali pada kesempatan yang berbeda.
Cara lainnya adalah dengan mengajak anak untuk memilih menu, memasak makanan, atau menyiapkan bahan. Jangan memaksakan jika anak tidak menyukainya cara tersebut. Setelah itu mempersilahkan anak untuk mengambil makanan dengan sendirinya.
c) Jangan Paksa Anak untuk Memberi Camilan dengan Kadar Gula Tinggi
Memberikan camilan dengan kadar gula yang tinggi akan membuat anak cepat kenyang, selain tidak menyehatkan serta membuat gigi berlubang, maka tentu harus memberikn camilan sehat serta tinggi serat.
Jangan memberikan camilan, jus buah serta susu sebagai pengganti menu utama jika anak menolaknya.
d) Membuat Suasana Makan Dengan Tenang
Sebagai orang tua harus bisa menjaga mood anak agar tidak kehilangan momen saat waktunya makan. Matikan segala jenis gawai, singkirkan segala benda yang dapat mengalihkan fokus si Kecil agar ia dapat menghabiskan makananannya.
